15 de novembro de 2010

Grávidas lindas e mente sã.

A gravidez é um momento delicado, mas nada que transforme o período em tempos de descuido com o corpo e a mente. Pensando no bem-estar e na saúde das gestantes, spas, academias, consultórios médicos e mesmo maternidades oferecem tratamentos específicos e mimos para que as futuras mamães reflitam, com beleza, seus sublimes estados de espírito.

Na Perinatal, em Laranjeiras, serviços de maquiagem, cabelo e massagem são oferecidos àquelas que já carregam nos braços seus pequenos rebentos. Mas antes mesmo do parto, cuidados com a pele e a forma
física ajudam a manter a auto-estima e a saúde de mamãe e bebê. Em consultórios como o da dermatologista Mônica Linhares, no Jardim Botânico, responsável pela clínica Espaço Saúde Rio, o peeling de cristal mecânico — mais leve que a versão tradicional — revitaliza a pele da futura mamãe, evitando as temidas manchas desenvolvidas em algumas gestações. Em seu consultório no Leblon, a dermatologista Roberta Bibas, grávida de oito meses, lembra que hidratar a pele é fundamental, assim como usar protetor solar.
Já o alívio de dores nas costas, comuns às grávidas, pode ser remediado com prática de exercícios controlados, sempre com a supervisão do obstetra. A proposta, feita pelo Espaço Stella Torreão, na Lagoa, ajuda Flavia Gabizo a passar pelos últimos dias de gravidez, quando o incômodo é maior. Iniciativa semelhante é proposta pela Proativa Club, que oferece treinamentos individuais e em grupo para as futuras mamães. Pilates, em lugares como o Metacorpus Studio e o D&D Pilates, fortalece a musculatura. Para
relaxar, o Espaço Mamãe e Bebê, no Fashion Mall, oferece palestras e massagens.

Fonte: http://oglobo.globo.com/rio/bairros/posts/2010/09/30/gravidas-lindas-de-mente-sa-328186.asp
 
Nota da PP: "Pensando no bem-estar e na saúde das gestantes" deveriam diminuir as taxas de cesárea, tão mais necessário...

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